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女性の8割が経験!生理前のイライラや不安、PMS(月経前症候群)の解消法は?2025年07月30日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･うなものがあります。体の不調:乳房が張る・痛む、頭痛、下腹部痛などが良くみられますが、他にも、腰痛、肩こり、便秘や下痢、だるさ・眠気、不眠、ほてり･･･- これだけは避けたい!どんどん生理痛を悪化させる3つのNG行動2025年07月30日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･といった気分の落ち込みや、頭痛、腰痛、下痢、肩こり、冷えなど、痛みや不快･･･酒はNG、スイーツはほどほどに生理前、生理中は栄養を十分にとって、カ･･･
- 凍結胚盤胞BT9判定日の朝2025年12月24日nako-monのブログ･･･があったのですが出ずいつもは便秘続いて下痢→生理がくるのですが今のところ･･･影響で腸の蠕動運動が活発になり生理前にはよく腹痛を伴う下痢になってま･･･
- 「大丈夫」って言ってしまうあなたへ2025年08月08日ココロとカラダの解体新書 ~ 明日の自分のために、+1㎝の養生を ~･･･胸のつかえ、わき腹の張り目の疲れ、頭痛生理前のイライラや不調顔のほてりやめ･･･すいもの:胃もたれ、食欲のムラ下痢や便秘手足のむくみ、だるさ集中力･･･
- あなたも月経前症候群?PMSを緩和するコツ2025年09月26日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･、のどがかわく、食欲が増す・なくなる、下痢・便秘、疲れやすい、眠くなる、･･･的に現れ、症状の現れる時期は、生理前の2週間(黄体期)、日常生活にあ･･･
- 【現在】'25/7/12 d24 気分変動2025年07月12日marunin33のブログ･･･便!!! 生理の前日or前々日あたりに下痢になるからまだ来ない証拠。・イ･･･う、あと個人的なメモ。排卵前~生理前までめちゃめちゃ髪がとぅるんとぅ･･･
- ( ´ᯅ` )あああ。。。2025年09月13日猫 柳 飯 店･･･んでいる同じ原因で起きてると思っていた生理前に出てくる歯の痛みは逆になくな･･･応だなあでももしかしたら、今回下痢したのが浄化の作用かもわからんよ･･･
- 腹痛 1日不安定2025年09月03日ち~ちゃんのブログ生理前なのか…?朝からお腹が痛くて冷えていたのか?下痢で冷や汗かいてしまいました。その後はトイレにこもることはなかったですが、お腹がスッキリしませんでし･･･
- ホルモンに敗北2025年09月11日★★★･･･あった。その後も毎月鎮痛剤が無いと動けない程の生理痛が当たり前に生きてきた。生理前は気分の落ち込み、下痢、片頭痛、胸の張り、お腹の痛み。とにかく毎月しん･･･
- 便秘が治った話2025年07月12日maomamalifeのブログ･･･出るようになってきた。毎日ではないし、生理前はやっぱ腹バンバンになるけど、･･･時軟便に変わっていく。その後、下痢に変わるそれがやめ時だそこから、･･･
